Stress ist Teil vom Leben, aber zu viel davon ist ungesund. Wissen, mit welcher Stressart wir es zu tun haben, hilft, besser damit umzugehen

Mit den Skills der Emotionalen Intelligenz ist jede Entscheidungsfindung strukturiert und übersichtlich.

EQ (Emotionale Intelligenz) bedeutet in erster Linie zwei Sachen: Beziehungsfähigkeit und Bewältigungsstrategien.

Wir alle kennen solche Menschen: jede Aufgabe gelingt scheinbar mühelos, alles wird mit Leichtigkeit angegangen und auch stressfrei erledigt